育毛剤や育毛シャンプーを購入する際
気になるのが
『自分の頭皮に合うものは何か?』

ということですよね。

そこで、ここでは簡単にできる
頭皮のタイプをチェックする方法を
ご紹介します。

頭皮には大きく分けて
・健康な頭皮
・乾燥している頭皮
・脂性の頭皮

の3つがあります。

目指すは健康的な頭皮なわけですが、
薄毛で悩む人の多くが、
頭皮にも何らかの異常が起きている場合があります。

そして乾燥頭皮と脂性頭皮ではケアの仕方が
変わってきます。

自分の頭皮のタイプを把握して育毛を
していくことが大切です。

頭皮のチェックの仕方

油とり紙を用意します。
もしも、なければ指でも代用可能です。

髪の毛を洗髪し、トリートメントはしないように
しておきます。
ドライヤーで乾かしますが、乾ききらず、

半乾きの状態にしておきます。

そこで、時間をおいてから
あぶらとり紙や指で自分の頭皮をおさえて
みます。

脂がつく時間によって頭皮のタイプが分かります。

頭皮のおさえ方ですが、
油とり紙は軽くおさえる程度、
指の場合は強めに押しつけてください。

おさえてみて、油とり紙の場合は
軽く紙に油がついている、
指の場合は頭皮に押しつけて指が

光に当ててみて脂で光ったりしていれば、
「ついた」ということになります。

30~60分でついた場合は脂性頭皮
60~90分でついた場合は健康頭皮
90分以上の場合は乾性頭皮

ということになります。

頭皮の状態は季節やさまざまな要因で
変化していくので、頭皮チェックは定期的に
してください。

1ヶ月に1度くらいするとよいですね。