先日はアロエが育毛効果があることを
お伝えしました。
アロエの記事
今回はどくだみです。

どくだみの育毛効果は古くから
知られています。

どくだみの健康や育毛に対する効果に
ついて書かれた書籍も数多く出版されて
いるようです。

どくだみの効用

利尿・緩下作用

利尿作用や緩下作用があり、
デトックス(解毒作用)がります。

身体の中から余分なものを
出すのを助けます。

血圧調整、毛細血管の強化作用

血液をサラサラにする作用や
血圧を調整する効果があります。

消炎作用

胃壁などの消炎を治す作用があります。

見ていると、どくだみには
髪が生えやすい体質へと改善していく作用

があるようですね。

どくだみにはクエルシトリンという
ビタミンPと似た作用をもたらす成分が含まれています。

ビタミンPはポリフェノールの
一種で抗酸化作用があります。

抗酸化作用は細胞が老化してしまうのを
防ぐ作用ですから、
毛母細胞にも良いですね。

さらにどくだみには新陳代謝を活発にする
という作用もあります。

どくだみのおすすめの
摂取方法はお茶ですね。

巷のドラッグストアで購入することが
できます。

お値段も500円~800円と
お手頃なようです。

どくだみ茶育毛はかなり挑戦している方が多く、

「産毛が濃くなった。」

という声をよく聞きます。

副作用などの心配も
ないので、手軽に取り入れても
良いですね。

しかし、即効性は低いと
思われますので、
地道にコツコツ頑張れる人向きかなと。

まぁ、育毛はなんでもそうですが・・。